怎么预防腋臭快速有效?夏天来到，很多腋臭患者要开始忙碌起来了，方便的一天洗几次澡，不方便的可能就要尴尬的过上一天了。腋臭对身体没什么危害，却让面子难堪。哪个女生都不希望自己身上异味难闻，那么该如何有效的预防呢? 来看看医生给的小建议：

夏天如何预防腋臭的发生?

1。日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2。运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3。减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4。戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5。穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

以上所说的内容就是腋臭的预防，希望大家能一一了解。　做好日常的清洁工作，相信能很好的抑制腋臭的发生，但是要根除还得去正规医院进行治疗。只要做好狐臭的预防工作，就可以让人们尽量避免此病的发生，到时就能健康的生活。如果想了解更多的信息，可点击在线咨询，与专家做详细的交流。